Martin Rump alustab detsembris noorte võidusõitjate grupitreeningutega

Martin Rump alustab

Autosportlane ja treener Martin Rump alustab detsembris grupitreeningutega, mille peamiseks eesmärgiks on noorte võidusõitjate ettevalmistus järgmiseks võistlushooajaks.

“Keskendume võidusõiduspetsiifilisele ettevalmistusele, sh ka üldfüüsilisele ja vastupidavusele ning kognitiivsele võimekusele. Treeninguid saadavad huvitavad harjutused ja mängud tegevuse funktsionaalsust silmas pidades,” selgitas Rump. “Pealegi on treeninggrupp mõnus viis sõitjatele kokku saamiseks väljaspool hooaega.”

Eelmise ettevalmistushooajaga võrreldes plaanib Rump lisada rõhku näost näkku treeningule. Valida saab nädalas kas tavapärase 1x või 2x kontakttreeningu vahel. Lisaks saab juhised individuaalseks treeninguks koos selgete juhiste ja kavadega. Treeningud toimuvad detsembrist veebruarini Tallink Tennisekeskuses Tallinnas.

Osalemisvorm on võimalik täita siin (LINK). Lisainfo: mrumpracing@gmail.com

LOE KA NEID UUDISEID:

1. December 2024

Paul Aron saavutas vormel 2-s esimese võidu

Paul Aron (Hitech Pulse-Eight) saavutas Kataris oma karjääri esimese FIA vormel 2 meistrivõistluste etapivõidu. Esimesena ületas põhisõidu finišijoone küll...
30. November 2024

Paul Aronist sai Alpine´i vormel 1 tiimi reservsõitja

BWT Alpine Formula One Team teatas, et Paul Aron on 2025. aastal meeskonna reservsõitja. 20-aastane eestlane osaleb tänavu oma...
28. November 2024

EAL-i teenetemärgi kandidaate saab esitada 16. detsembrini

EAL-i teenetemärgi omistamiseks on võimalik esitada kandidaate kuni käesoleva aasta 16. detsembrini (kaasa arvatud). Taotluse teenetemärgi andmiseks saab esitada...
27. November 2024

FOTOD ja VIDEO. Hooaja viimane maastikuvõistlus Saarekoll sõideti ootamatult talvistes oludes

Saaremaal toimunud maastikusõiduhooaja viimane võistlus Saarekoll peeti talvistes tingimustes. “Lume tulek oli täielik üllatus. Vaatasin enne võistlust ilmateadet, et...